| Período: |
20 e 21/11/2010 |
| Duração: |
2 dias |
| Descrição: |
Uma oportunidade para aqueles que desejam ter uma experiência de meditação budista e conhecer um centro de retiros, singelamente incrustado na Serra da Bocaina há 1.300 metros de altitude.
As aulas e meditações serão conduzidas pelo monge Kelsang Panchen, professor de budismo Kadampa, responsável pelo Centro de Retiro. Ele é um antigo discípulo do renomado Lama Geshe Kelsang Gyatso.
Pela meditação conhecemo-nos mais e criamos as causas para a paz interior.
Quando o local e os ensinamentos são adequados, basta gerarmos uma boa motivação para recebermos benefícios.
Venha vivenciar essa nova experiência, num autentico Centro Budista para retiros localizado a 1300m no alto da Serra da Bocaina!
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| Programação: |
SÁBADO:
09:30 – Check-in dos participantes no escritório da MW Trekking situado na Praça Central de São José do Barreiro.
10:30 – Saída na condução de cada participante para o local de estacionamento (11km).
11:00 – Traslado do estacionamento até o início da trilha em caminhonete 4x4.
11:30 - Início da caminhada para o Centro Budista (trazer capa de chuva e protetor solar numa
mochila de costas tipo daypack).
-------- - Chegada no Centro Budista – Acomodações e almoço (comida vegetariana).
15:45 – Participantes deverão se dirigir ao Gompa (sala de aulas e meditações)
16:00 - Primeira Sessão de Meditação.
17:00 – Preparativos para o jantar.
17:55 – Participantes deverão se dirigir ao Gompa (sala de aulas e meditações)
18:00 – Segunda Sessão de Meditação com Puja Jóia Coração.
-------- - Grupo de voluntários finalizarão o jantar.
20:00 - Jantar (comida vegetariana).
-------- - Pernoite em quartos coletivos (trazer saco de dormir).
DOMINGO:
06:55 – Participantes deverão se dirigir ao Gompa (sala de aulas e meditações)
07:00 – Prática de Purificação Sutra Mahayana dos Três Montes Superiores (opcional).
08:00 - Café da Manhã.
08:55 – Participantes deverão se dirigir ao Gompa (sala de aulas e meditações)
09:00 - Terceira Sessão de Meditação.
10:00 - Grupo de voluntários iniciarão os preparativos para o almoço.
10:55 – Participantes deverão se dirigir ao Gompa (sala de aulas e meditações)
11:00 – Quarta Sessão de Meditação e encerramento.
-------- - Grupo de voluntários finalizarão o almoço.
13:00 - Almoço (comida vegetariana).
14:30 – Despedidas e início da caminhada de retorno.
15:45 - Final da caminhada, retorno em condução.
16:15 – Chegada em condução nos carros – Final de nossos serviços.
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| Valor do Programa: |
Valor da colaboração: Dois pagamentos de R$90,00.
Primeiro pagamento na reserva, segundo pagamento no Check-in no primeiro dia de programação.
Valor total por pessoa: R$180,00.
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| Grau de Dificuldade: |
Medio
Programa recomendado para pessoas que já praticam ou estejam iniciando a prática do trekking, mas que possuam um certo condicionamento físico.
OBS.
O local onde os carros dos participantes ficarão estacionados é no quintal de uma fazenda no caminho do Centro Budista Ganden Ling a 11km de São José do Barreiro, e fica justamente ao lado do Cachoeirão de Formoso, um ótimo lugar para um mergulho antes de seguir viagem no retorno.
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| Incluso: |
Primeiro Dia:
- Quintal de uma fazenda para o estacionamento dos veículos dos participantes.
- Transporte em condução até o início da trilha.
- Mulas para transportar mochilas.
- Caminhada de 4km pelo Vale do Segredo.
- Almoço (alimentação vegetariana, preparada por participantes voluntários).
- Aulas e meditações.
- Jantar (alimentação vegetariana, preparada por participantes voluntários).
- Pernoite em quartos coletivos simples (os quartos possuem camas, trazer apenas saco de dormir e fronha).
Segundo Dia:
- Café da manhã (preparado por participantes voluntários).
- Aulas e meditações.
- Almoço (alimentação vegetariana, preparada por participantes voluntários).
- Mulas para transportar mochilas.
- Retorno em condução até o local do estacionamento.
Em Todo o Roteiro:
- Serviço de Segurança e Condução do grupo por Condutores Especializados.
- Seguro Viagem.
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| Observações: |
- No Centro Budista de Retiros Ganden Ling, todos os trabalhos são voluntários. Os participantes que puderem ajudar deverão se inscrever para a atividade que desejarem participar na chegada ao Centro de Retiros.
- É permitida apenas alimentação vegetariana no centro de Retiros.
- Quando em terras do Centro de Retiros, evite tirar qualquer tipo de vida.
- Após as 22:00hs, todos deverão colaborar em fazer silêncio até depois do café da manhã do dia seguinte.
- O Gompa é um lugar sagrado, é a sala de meditação, um local para orações, estudo e meditação. Quando estiver no Gompa, mesmo sozinho, por favor, faça silêncio absoluto.
- Pedimos a gentileza aos participantes de retirarem seus calçados quando entrarem no Gompa.
- Pedimos aos participantes para fazerem à gentileza de estarem no Gompa 5 minutos antes do início das aulas e aguardarem o Professor em silêncio.
- O pernoite no Centro de Retiros Ganden Ling é feito em camas individuais em alojamento masculino e feminino, sem luxo e coletivo – levar saco de dormir, toalha de banho e fronha.
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